Gripe: prevenção é a melhor vacina para todos nós!

Em 2011, a campanha nacional de vacinação contra a gripe será realizada entre os dias 25 de abril e 13 de maio em 65 mil postos de saúde em todo país.

A vacina a ser distribuída protege contra os três principais vírus que circulam no Hemisfério Sul, entre eles o da Influenza A (H1N1);

Quem deve se vacinar:

· Crianças de 6 meses a 2 anos;

· Gestantes - em qualquer período da gestação;

· Trabalhadores da saúde;

· Adultos acima de 60 anos.

Vacine-se!

O que é gripe?

Gripe e resfriado são doenças que acometem a população principalmente durante as estações de outono e inverno. São causadas por vírus que afetam comumente o trato respiratório superior: nariz, laringe, faringe e mais raramente o trato respiratório inferior: brônquios e pulmões).

A gripe tem como característica principal o mal-estar geral que dificulta a realização das atividades diárias, ao contrário do resfriado, em que a pessoa consegue manter a sua rotina.

Saiba quais são as principais diferenças entre Gripe e Resfriado:

	Gripe	Resfriado
Etiologia (agente causal)	Vírus Influenza	Vários tipos de vírus, dentre eles a família retrovírus
Transmissão	Respiratória	Respiratória
Sintomas	Febre alta, mal-estar geral, rinorréia, dor no corpo incapacitante	Febre baixa, rinorréia, sintomas mais leves e de curta duração, não incapacitante
Vacina	Recomendada pelo Ministério da Saúde. Laborada com “pool” de vírus inativos (que é atualizado a cada ano).	Não há

Conheça quais são as pessoas mais susceptíveis ao contágio da Gripe:

· Funcionários de escolas, creches;

· Funcionários e profissionais de saúde de ambulatórios médicos, postos de saúde, centros clínicos, casas de repouso e hospitais;

· Pacientes internados em casas de saúde;

· Mulheres gestantes durante a época gripal;

· Bebês, crianças menores de 5 anos;

· Adultos com mais de 50 anos;

· Pessoas com o sistema imunológico (sistema de proteção e defesa do organismo) debilitado, ex.: portadores de HIV/AIDS, em tratamento com quimioterápicos

· Portadores de doenças: renal crônico, asma, enfisema pulmonar, bronquite, doenças cardíacas, diabetes, câncer.

Atenção:Mesmo que você não esteja nesse grupo, mantenha todos os cuidados preventivos.

Quais são as complicações da gripe?

A gripe pode desencadear ou potencializar o quadro de asma, bronquite e/ou ocasionar infecções dos seios da face (sinusite) ou ouvidos (otite).

Em especial, a gripe pode diminuir as defesas do trato respiratório e lesar os brônquios, a imunidade fica baixa e pode facilitar a infecção bacteriana que gera a pneumonia.

Dicas para prevenir a ocorrência da gripe e também do resfriado

· Mantenha uma alimentação saudável, com legumes, verduras e frutas;

· Tenha sempre uma garrafinha de água à mão: Hidratação é fundamental;

· Durma bem! Poupe e renove as suas energias;

· Não tome antibióticos sem prescrição médica, você fortalecerá as bactérias e quando precisar tomá-los o efeito será menor ou não terá;

· Não se automedique com xaropes, descongestionantes nasais e comprimidos! Consulte um médico;

· Evite aglomerações;

· Deixe a sua casa e ambiente de trabalho, dentro do possível, bem ventilados;

· Lave suas mãos freqüentemente, principalmente quando chegar ao trabalho e em casa;

· Tenha sempre em mãos um lenço para o caso de apresentar tosse ou espirros;

· À noite, use o umidificador de ambiente por umas 2h, ou coloque no quarto uma bacia com água para minimizar os efeitos do ar seco da estação.

· A moda outono-inverno de 2011 é proteger-se da gripe, afinal, ninguém quer desfilar com um lencinho na mão nessa época!